こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

 

みなさん元気ですかぁーーー！

 

元気があれば何でもできる！！！

 

昨日は
緊急事態宣言が発令されたので
自宅レッスンをお休みするメールを
送らせていただきました。

 

みなさんからのたくさんの

温かいお言葉と
ヨガに行けなくなっちゃったから家で自主練頑張るっていう
力強いお言葉
レッスン再開を心待ちにしてくれているうれしいお言葉

をたくさんたくさん頂きました

リノ・スマイルヨガは愛されています
本当にありがとうございます

 

 

元気があれば何でもできる！！！

 

ということで

『オンラインヨガ』

を始めようと考えています

 

詳細は決めてないのですが
午前・午後・夜の時間帯を曜日によって
振り分けたら

★家にこもっているお子さんもできるし
★仕事から帰ってきたパパもできるし
★用事が済んで手が空いたママもできるし
★リノ・スマイルヨガに来たことのない方とも
つながるし

 

家から出られない今だからこそできる
レッスン

 

やろうかなぁ～～

 

これ読んで

やりたいなぁーと思ってた！

という方はお知らせくれるとうれしいな

 

 

毎朝５：００に起きて
一人で静かにヨガを始める

 

これもいいんですよ・・・

 

でもやっぱり
みんなで大笑いしてヨガしたいな

大きな声出して腹の底から笑って
溜まっているストレスなんていつの間にかどっか行っちゃうくらい
たくさんおしゃべりして
元気とパワーがアップする

笑って汗かいてヨガして汗かいて
心も体も解放される時間

無くなって気づく大切な大切な時間

 

う～～～ん、コロナめぇ～～～

 

みなさんと会えないのはさみしいので
オンラインヨガちゃっちゃっと
できるように準備しようっと

 

 

 

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