19 Aug 2019
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
ヨガインストラクターになって3年目
仕事を始めるに当たって、
これは守っていきたいと自分で決めたことがあります
【ご飯をしっかり作ること】
えっ⁈
と思うかもしれませんが、手作りご飯を食卓に出す🍚
私の実家は、畑でたくさんのお野菜を育てており、
季節のものを毎日お腹いっぱい食べていました🌽
外食も殆どした記憶はなく、
どんなに忙しくても毎日手作りご飯が食卓にのぼる
だから私は、
小学校6年間一度も休んだことがありません
「毎日食べているものが体を作っていく」
今思うとホントありがたかったなぁと思います
それを感じているので、
子供たちには手作りのご飯を食卓に並べたい
時にはご飯を作る時間もないくらい
レッスンが入っているときもあります💦
そんなときは、
朝早く起きて作っておく
前の日に下ごしらえをして置いておく
それが、
自分が仕事を始めるときに決めたこと
家族の協力なしにはやってこれていないので、
私しかできないことをキッチリやる
そう決めました
健康で豊かな心をはぐくむ毎日の食事
大切だなぁ
★★レッスン予約は下記からできます★★
[calendar id=”283″]
[contact-form-7 id=”169″ title=”レッスン予約
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
この記事へのコメントはありません。