5 Apr 2026
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
✿6日(月)～11日(土)までのご予約状況✿
★定員は6名です★
6(月) 残り5名 🚙残り3台
7(火) 残り4名 🚙残り3台
8(水) 残り3名 🚙残り2台
9(木) 残り3名 🚙残り2台
10(金) 残り1名 🚙残り3台
11(土) 10:00;残り3名 🚙残り2台
13:00;残り4名 🚙残り2台
4月のテーマ
【股関節の痛み・つまり感を解消していこう!】
●長時間座りっぱなし
●足を組み、歪んだ姿勢で過ごしている
●運動不足
●姿勢が悪い
こうゆう方は、股関節に痛みや詰まり感を感じやすくなります
股関節は上半身と下半身を繋ぐ部分で
日常動作に深く関わっています
股関節周りをほぐし、痛み・つまり感を解消していきましょう!
Screenshot
皆さんのご連絡をお待ちしています♪
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