11 Jan 2026
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
✿12日(月)㊗～17日(土)までのご予約状況✿
12(月) 満員になりました🈵
13(火) 満員になりました🈵
14(水) 満員になりました🈵
15(木) 満員になりました🈵
16(金) 満員になりました🈵
17(土) 10:00;満員になりました🈵
13:00;残り1名 🚙残り1台
1月テーマ【寒さに負けない体を作ろう】
寒さで体が冷えると
血行不良・肩こり・首コリ・頭痛・イライラなど
体だけでなく心も不安定になります
この寒い時期、体調崩さず乗り切るために
体の内側から整え、呼吸とともに動きエネルギーを高めていきましょう
★テニスボール
★フェイスタオル
ご用意お願いいたします
Screenshot
皆さんのご連絡をお待ちしています
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