27 Jul 2025
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
✿28日(月)～8月2日(土)までのご予約状況✿
28(月) お休み
29(火) お休み
30(水) 残り3名 🚙残り1台
31(木) 残り3名 🚙残り2台
1(金) 満員になりました🈵
2(土) 10:00;残り2名 🚙残り2台
13:00;残り2名 🚙残り1台
7月のテーマ【骨盤周りをほぐそう】
日々の生活習慣で起こる筋肉の硬さをほぐすことで
骨盤周りの筋肉のバランスをと問え不調を軽減していきます
★テニスボールをお持ちください
8月のテーマ【全身の巡りをよくしよう】
こんな暑いのに、体冷えていませんか?
血流やリンパの流れを促進し、体の不調を改善していきます
暑い夏を過ごしていくための体を作っていきましょう
★テニスボール
★ヨガブロック
★ハンドタオルをお持ちください
心豊かに笑顔溢れる日々を過ごせるように
皆さんのご連絡をお待ちしています
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