16 Jun 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は久しぶりに朝から晴天ですね とっても気持ちい〜ので、 朝からシーツを洗い、 ベランダいっぱいに干しています 今日の夜、太陽の匂いに包まれて寝るのが 待ち通しいです スローペースで始まったレッスン ３日後に…
12 Jun 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は毎回大好評の 【託児サービス付きママヨガ】の日 7人のママと10人のお子様が 大磯・二宮・秦野・小田原・南足柄から 来てくれました 遠いところから、ありがとうございます 梅雨に入りましたね なんとなくだるい、やる気が出な…
9 Jun 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ６月１２日に行う 【託児サービス付きママヨガ】 ①９：４５〜１０：４５ まだ若干空きがあります ②１１：１５〜１２：15 定員になりました 今月のテーマ 【梅雨に負けない体をつくる】 6月になると、雨…
7 Jun 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです まだ梅雨に入っていないようですが、 パッとしない天気が続いていますね もう少しで梅雨入りなのでしょうか？ 雨が多い日が続くと、 気持ちが滅入ったり、体調も悪いなあ なんてことはありませんか？ その理由は、 ①低気圧…
6 Jun 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日の夜、洗濯物を干して寝たら、 朝起きてビックリ‼︎ 雨が降って、 また脱水前の洗濯物に戻ってました 今日は、支援センターで 【ママのためのヨガ】 ４人のママと５人のお子様が来てくれました いつも来てくれるママのお子さん…
29 May 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、 【託児サービス付きママヨガ】の日 澄み渡った空が気持ちよくて、 窓全開にしてヨガをしました さわやかな風が部屋に入ってきて、 じんわりかく汗もさらさらにしてくれます ５月のテーマ【気分爽快】 環境の変化による 精神…
27 May 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 幼稚園と小学校の予定がわかりましたので、 遅くなりましたが、 ６月のスケジュールできました🗓 テーマ【梅雨に負けない心と体をつくる】 ６月になると、雨が多い日が続きますよね🌂 朝起きて雨が降っている…
26 May 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎回大好評の 【託児サービス付きママヨガ】 の日程が決まりました 遅くなってすみません ６月のテーマ 【梅雨に負けない心と体をつくる】 ６月になると、雨が多い日が続きますよね🌂 朝起きて雨が降っていると、 気…
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 6月の支援センターで行う 【ママのためのヨガ】 の日程が決まりました 【日時】６月６日（火曜日） １０：１０〜１１：００（定員７名） 【場所】子育て支援センターめばえ 【参加費】無料 【ご予約】 info@l…
23 May 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、 国府幼稚園でキッズヨガをしてきました 今回で2回目のヨガだったので、 私にも慣れていて、緊張することなく 進めていくことができました 子供は楽しかったことはよく覚えていますね！ ''1回目のヨガの時はこんな…
3月のスケジュールできました
2・3月の持ち物
キャンセル待ちについてのお知らせ
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次女の14歳のお誕生日
3月2日(月)～7日(土)までのご予約状況
次女が淡路島に行く日が決まりました
一つでいろんな効果が得られます
ヨガをするとしんどいなぁと感じる人
どうして凝りがおこるのでしょう
お尻の筋肉
ヨガで花粉症緩和していこう
23日(月)㊗～28日(土)ご予約状況
