7 Jun 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 「会いに来てくれてありがとう」 から始まるオンラインヨガ 昨夜のおやすみヨガは 日中の緊張しやすい心と体をゆっくりとほぐし 副交感神経を整え リラックス効果を高めていくような…
6 Jun 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 小5の長男が 「オレは幸せだなぁ」 って、仕上げ磨きしてる時に言うんです 私が 「何…
5 Jun 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 自宅レッスン再開です、うれしい 皆さんが来てくれるのを 床をふきながらそわそわして待ってました 消毒液も準備OK 公園ヨ…
4 Jun 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 6月になって学校が始まり 時間に振り回さていて ブログ更新がお久しぶりになっちゃいました 今月は、ここです 胸鎖乳突筋 &nb…
31 May 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 大磯運動公園で公園ヨガをしてきましたーー 気軽に集まれ~ という感じだったので 子供と一緒だったり、旦那さんと一緒だったり マラソンしながらフラ～っと寄ってくれたり 急に…
30 May 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 緊急事態宣言が解除され 学校も6月から徐々に始まるため 普段の生活に戻りつつあります 子供の予定に合わせながら 自宅レッスンを始めていこうと思います …
29 May 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 「会いに来てくれてありがとう」 から始まるオンラインヨガ 毎回子供と一緒に参加してくれる方々 『猫のポーズが好き』 …
25 May 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 夏仕様になりました あっ、、、 私の、、、 頭です &n…
23 May 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 「会いに来てくれてありがとう」 から始まるオンラインヨガ 今日は、プライベートレッスンでした 以前、 脂肪を燃やす・お腹周り燃焼…
19 May 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 「会いに来てくれてありがとう」 から始まるオンラインヨガ 毎週会いに来てくれる方 「楽しみにしてます」 とご予約の時にメールをくれる いつも心がぽっと温かくなります こ…
キャンセル待ちについてのお知らせ
2026年1月のスケジュールできました
マンドゥカの正規販売代理店になりました
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動的ストレッチの効果
ヨガ哲学の中の「サントーシャ」
みんな違ってみんないい
足の役割
12日(月)㊗～17日(土)までのご予約状況
推しが負けてしまいました
私たちの体は動くためにできている
一年健康に過ごせました
19年目を迎えました
