30 May 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 緊急事態宣言が解除され 学校も6月から徐々に始まるため 普段の生活に戻りつつあります 子供の予定に合わせながら 自宅レッスンを始めていこうと思います …
29 May 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 「会いに来てくれてありがとう」 から始まるオンラインヨガ 毎回子供と一緒に参加してくれる方々 『猫のポーズが好き』 …
27 May 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 緊急事態宣言が解除され 6月から学校も少しづつですが始まろうとしています 今までできなかった 海や公園でヨガをすることを 自粛生活中に楽しんでいた私 …
25 May 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 夏仕様になりました あっ、、、 私の、、、 頭です &n…
24 May 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 「会いに来てくれてありがとう」 から始まるオンラインヨガ 夜のおやすみヨガは 日中の緊張しやすい筋肉と心をゆっくりほぐし 深い眠りにつくために 自律神経を整えていくような内容…
23 May 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 「会いに来てくれてありがとう」 から始まるオンラインヨガ 今日は、プライベートレッスンでした 以前、 脂肪を燃やす・お腹周り燃焼…
19 May 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 「会いに来てくれてありがとう」 から始まるオンラインヨガ 毎週会いに来てくれる方 「楽しみにしてます」 とご予約の時にメールをくれる いつも心がぽっと温かくなります こ…
17 May 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 「会いに来てくれてありがとうございます」 から始まるオンラインヨガ 夜レッスンに週2回来てくれる妹さんと 週1回来てくれるお姉さん 毎週土曜日にお会いします …
16 May 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです Hi。Hello オンラインでお会いできない方も ブログを見てくれている方も まだお会いしたことのない方も みなさん元気ですかぁー 私は元…
15 May 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 「会いに来てくれてありがとう」 から始まるオンラインヨガ 今日は親子で参加してくれました こうゆう時じゃないと 子供たちと一緒にヨガできないからね! …
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動的ストレッチの効果
ヨガ哲学の中の「サントーシャ」
みんな違ってみんないい
足の役割
12日(月)㊗～17日(土)までのご予約状況
推しが負けてしまいました
私たちの体は動くためにできている
一年健康に過ごせました
19年目を迎えました
