8 May 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 天気も良く、風が通る部屋でやるレッスンは 気持ちがいい 今日はいつもより30分早く開始 土曜日の朝は、一週間の中で一番忙しいので 朝からバタバタしておりました &nb…
7 May 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 2年位前かな、 託児サービス付きママヨガというレッスンをしていました 未就園児の子供がいるお母さん対象で 子供は保育士さんが預かって遊んでくれて お母さんは、私とヨガ 保…
6 May 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 5月から始まった出張ヨガ、 今日が初日です 毎週自宅レッスンに来てくれていた方が、 後期高齢者になり、いつまで運転できるかわからないということで 出張してヨ…
4 May 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ゴールデンウイークもいつもと変わらず毎日サッカー このチャリ、長男の相棒 毎日、朝8:00~18:00まで練習しに 往復4時間かけて平塚市にある大神グラウンド…
3 May 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 大好きなパパから届いた オレンジジェラート色のカーネーション 「いつもありがとう」 って母の日のプレゼント 家族みんながいつも笑顔で…
2 May 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ゴールデンウイーク、みなさんどう過ごされていますか? コロナはまだ続きそうですね 自宅レッスンに来てくれる方の中に 医療従事者の方がいて ワクチンを打ったお話を聞きました そして、このワクチ…
1 May 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 体が不調だったり、痛みがあると それだけで気分が下がったり、不安になったりしますよね 今日は、中2の子が来てくれました ママがずっと自宅レッスンに通ってくれてて 学校がお休みの…
30 Apr 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 4年ぶりにブリーチした髪の毛に紫色を入れて1週間 ミルクティーになりつつあります 今日はね、 午前も午後も自宅レッスンでした 3名さ…
28 Apr 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ブログがお久しぶりの更新になってしまいました 自分でもビックリするくらい、寝てまして・・・ 自宅レッスンは張りきってやってますよ!! 昨日の様子 今日の様子 …
24 Apr 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです いつも開けっ放しの窓 ツバメが入ってくる季節になりました 今日も楽しかったなぁ 4人のうち2人は、常連さん 週1回、3年継続してくれている方 うち2人…
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2026年1月のスケジュールできました
動的ストレッチの効果
ヨガ哲学の中の「サントーシャ」
みんな違ってみんないい
足の役割
12日(月)㊗～17日(土)までのご予約状況
推しが負けてしまいました
私たちの体は動くためにできている
一年健康に過ごせました
19年目を迎えました
