4 May 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は朝から雨 外で遊べないから、レッツクッキング 昼は長女がオムライスを作ってくれたよ 30センチのフライパンいっぱいの具 具が多いから卵は1人2個 さ…
3 May 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 東の池の周りは、今が見ごろ 水面に映る色鮮やかな黄色が元気をくれます 昨日の夜21:00~オンラインヨガでした 開始1時間くら…
2 May 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は １週間に２回、3日に1回のペースで オンラインヨガを受けに来てくれる方に 魅力を聞いてみました 以下はいただいたメールの通りです …
1 May 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 「今日も会いに来てくれてありがとう」 から始まるオンラインヨガ 毎回レッスンの前には体調を聞いているんです 痛いところ 凝っているところ だるいところ・・・など &nb…
30 Apr 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 元気ですかぁー？ 元気があれば何でもできる！！！ ということで 5月1日からプライベートレッスン始めます １４日からオンラインヨガを始めて３週間…
29 Apr 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです オンラインヨガに来てくれる方のお部屋に飾ってあるのを見て ださなきゃなぁーって思っていたんです で、ついに昨日出しました 去年出してなかったので …
28 Apr 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 『会いに来てくれてありがとう』 から始まるオンラインヨガ 外に出るのが悪いみたいになっているから 体を動かして汗をかくこのヨガの時間が 本当に貴重です ほんとにそう…
27 Apr 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は近くの公園で 子供たちがサッカーをしている間にヨガ マットひかなくてもどこでもいつでもできるとこが いいところ 階段で開脚前屈 &n…
26 Apr 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 先日長男がチャーハンづくりに成功し それに触発され 今日は次女が玉子焼きづくりに挑戦 「卵の数が多いとたくさん食べれるけど 作るのが少し難しい 卵の数が少ないと食べれ…
25 Apr 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 買い物に出たらこんなものが・・・ 何回も聞いている言葉 文字にされるとインパクトあるなぁ 『今日も会いに来てくれてありがとう』…
3月のスケジュールできました
2・3月の持ち物
キャンセル待ちについてのお知らせ
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
3月2日(月)～7日(土)までのご予約状況
次女が淡路島に行く日が決まりました
一つでいろんな効果が得られます
ヨガをするとしんどいなぁと感じる人
どうして凝りがおこるのでしょう
お尻の筋肉
ヨガで花粉症緩和していこう
23日(月)㊗～28日(土)ご予約状況
他人と自分を比べること
