11 Oct 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 14：45 虹が現れた🌈 吸い込まれそうな空の青と ずっしり重そうな雲 ぼんやりと浮かび上がってくる虹🌈 …
10 Oct 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです リノ・スマイルヨガの自宅レッスンは 男性の方もwelcome 女性限定のところ多いでしょ! ここは大丈夫 お友達同士でも 夫婦で…
9 Oct 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 私のレッスンを受けて 「下半身強化ポーズ多いなぁ」 って思ったことありませんか? そう! そうなんです、これには理由があるんです!!…
8 Oct 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 長女が風邪をひきました ずいぶん引いてなかったので、すごく久しぶり 風邪をひくと子供たちの幼いころのことを必ず 思い出します &nb…
7 Oct 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 学校から帰ってくると、毎日遊ぶ子供たち それは雨でも変わらない 雨の中でシャボン玉をふく 雨粒に負けないで生き残れるかの競争だ‼️ …
6 Oct 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです えーーーーーーーー!!!! 信じらんない たったこれだけで、、、 と感動と驚きのレッスンをしちゃってます …
5 Oct 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです パパとランチ 幸せだなぁ どこに行っても何食べても一緒だと 常に楽しいし、美味しい …
4 Oct 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです たまに勢いよすぎちゃうこともあるけど、、、 毎日365日、仕上げ磨き 子供3人、今まで一本も虫歯…
3 Oct 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです あっ、2ポーズ目で額に汗 すんごいハードに動いたんじゃないですよ!! ただね、肩甲骨を意識して 肩甲骨を動かしてただけ &nbs…
2 Oct 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、小学校の運動会 いい天気だなぁ 徒競走とダンスの2種目だけど 一生懸命やりきった‼️ 写真撮りたいから、…
3月のスケジュールできました
2・3月の持ち物
キャンセル待ちについてのお知らせ
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
次女の14歳のお誕生日
3月2日(月)～7日(土)までのご予約状況
次女が淡路島に行く日が決まりました
一つでいろんな効果が得られます
ヨガをするとしんどいなぁと感じる人
どうして凝りがおこるのでしょう
お尻の筋肉
ヨガで花粉症緩和していこう
23日(月)㊗～28日(土)ご予約状況
