23 Oct 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです いつもブログを見て、 リノ・スマイルヨガが気になっている方へ ①レッスン内容 初級～中級レベル 生徒さんからリクエストをいただいたり、聞いたり 季節…
22 Oct 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです やる前とやった後じゃ全然違う~~~ 言い切っていいかなぁ、必ず感じちゃうこの違い この肩甲骨の軽さをキープするために お家でも腕ぐるぐる・肩ぐるぐる回す方…
21 Oct 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 髪を切って赤にした せっかく切るなら、毎回違う髪型にしたいと思っている私 前髪も眉毛から5㎝上、安定の短さ &…
20 Oct 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 過ごしやすい秋から、だんだん寒さの厳しい冬へと 季節が移り変わっていく時期 「秋の夕日 照る山もみじ♪」 と学校の帰りによく歌って帰ったことを 思い出します …
19 Oct 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 8か月ぶりの授業再開 コロナ禍の中で、 今の自分をもう一度見つめる時間を持ち 何が大切で大切じゃないか もしかして、明日どうにかなるかもしれない・・・ っ…
17 Oct 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 突然・・・私は呼吸が長い でもね、最初から長かったか? というとそうじゃない ヨガを本格的に始…
16 Oct 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 何て言うのかなぁ このわしゃわしゃ感・ざわざわ感 このメンバーが集まると 部屋の温度が3度くらい上がる気がする 面白いの・・・手をたたいて大笑い 盛り上がりすぎちゃうこの…
15 Oct 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎回レッスン前に 「肩凝ってますか?」 と聞くと、100％の方が 「凝ってます!!」 …
14 Oct 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日の青空が恋しく感じますね 🌼10月15日～31日までのご予約状況🌼 &n…
13 Oct 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今月やっている『肩甲骨だけをほぐすヨガ』 すごく好評いただいております、ありがとうございます 何が良いかというと ★やり終えた後、すぐにハッ…
3月のスケジュールできました
2・3月の持ち物
キャンセル待ちについてのお知らせ
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
次女の14歳のお誕生日
3月2日(月)～7日(土)までのご予約状況
次女が淡路島に行く日が決まりました
一つでいろんな効果が得られます
ヨガをするとしんどいなぁと感じる人
どうして凝りがおこるのでしょう
お尻の筋肉
ヨガで花粉症緩和していこう
23日(月)㊗～28日(土)ご予約状況
