28 Sep 2018
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
朝6:00
久しぶりに力強い朝日を見た
外に出てみると光の暖かさを感じて、
パワーをもらった気がした
朝からスタジオ2本💦
急いでオニギリを口の中に放り込み、
その足でそのまま老人ホームヨガへ🏠
今では孫のように話しかけてくれるおばあちゃん達
最初は、
参加してくれる人も半分くらいだったのに、
今は30人全員が体を動かしてくれる
笑いながら
時には、
「もう疲れちゃったよ〜」って言いながら30分間
おばあちゃん子だった私にとっては、
癒しの場だ
「あんたみたいだね」
と言って指差したのは、
そのおばあちゃんが作った置物
嬉しすぎて写真を撮った、ありがとう
帰ってからは子供をサッカーに送り、
その間に夕ご飯の準備🍚
体は疲れるが心は疲れていない
いつも自分のベストをつくそう!
と思って仕事に向き合っている
うまくいかない時もたくさんあるし、
考えても考えても暗闇から抜け出せず
もがいている時もある
自信もなくなる
今はじっと我慢して根をはる時
続けていれば、光がさす時がきて
その光から何かを感じるかもしれない
だから、自分に自信をつけるためにヨガをする
毎日、毎日…
こんな時でも楽しんでヨガをやっている自分がいる
やっぱり思うことは、
ヨガが大好きだ‼️
ということ
人生楽しんでいますか⁇
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