19 Feb 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、 【託児サービス付きママヨガ】の日 お子様の体調がすぐれず 3名のキャンセルがでたものの、 来てくれたお子様たちは、 ニコニコ笑顔いっぱいで来てくれました lino- smile …
16 Feb 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 2月16日 今日は、わたしのBirthday 40歳になりました 朝起きて携帯を見ると、 出張先のパパから、 0:00におめでとうメールが届いていました 仕事で疲れているのに、 このためだけ…
14 Feb 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 2月14日 今日は、バレンタインデー 長男が、 ＂今日オレ、いくつチョコもらえるかなぁー＂ と言いながら、 普段洗わない顔をきれいに洗い、 そわそわしながら学校に向かいました🏫 …
13 Feb 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は火曜日… ということでスタジオレッスン💦💦 一本レッスンすると、 ビックリするくらいの汗の量💦💦💦💦 真冬にこんな…
12 Feb 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は朝から、 バレンタインデーのお菓子作り🍪 子供３人で何を作るか決めて 一からお菓子作りスタート 長女→真剣に作る 次女→気の向いた時だけ作る 長男→パパに送る箱に絵を描く …
10 Feb 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 土曜・日曜とサッカーの試合の長女と長男⚽️ 試合を見学の次女のお弁当 兄弟３人一緒がいいみたい 運動公園にある、河津桜 すこーし、咲き始めました🌸🌸🌸 …
9 Feb 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は次女がプチ遠足なので、 いつもより早く幼稚園に送っていきました 老人ホームヨガまで少し時間があるので、 家で日向ぼっこヨガ 生きてるなーと感じさせてくれる 大好きなポーズの一つ 【三…
7 Feb 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 風は冷たいですが、日差しが強いので、 部屋の中に入り込む陽が 部屋の中を温めてくれます 今日は、 lino- smile yogaにお越し頂くのも初めて ヨガも初めて という方です 少し…
5 Feb 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は日差しが強いので、 ひなたでヨガをしたら、汗ばみました ＂少し緊張してます＂ とおっしゃったので、 いつもより長めに呼吸の時間 気持ちも落ち着かせ 呼吸も整えていきます いつもの笑…
4 Feb 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 立春 春が始まる日🌸 天気も良く、 パパも出張から帰ってきてくれたので、 久しぶりにお出掛け 吾妻山の菜の花を見に行ってきました🌼🌼 …
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ヨガ哲学の中の「サントーシャ」
みんな違ってみんないい
足の役割
12日(月)㊗～17日(土)までのご予約状況
推しが負けてしまいました
私たちの体は動くためにできている
一年健康に過ごせました
19年目を迎えました
全国高校サッカー選手権を見に行ってきました
