ブログ - 大磯のヨガ教室【リノ・スマイルヨガ】

21 Nov 2019

2ヶ月続けることで感じてきた事

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです 10月から同じテーマで行ってきて、今日で8回目 (週一回のペースできてくれてます) 10月初めは、 75分こなすのが精一杯だったのに今日は、あっという間に75分過ぎた余裕が出…

20 Nov 2019

12月スケジュールできました

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです一年の最後の月…12月 12月テーマ【上半身リラックスヨガ】新年を迎える準備や、仕事で忙しい日々を送る人も多いと思います忙しさのあまり、体がカチコチ… なんてこともあるかもしれませ…

18 Nov 2019

感謝

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです 12年間おつかれさまいろんな思い出が詰まったソファを手放し、今日新しいソファが届く部屋の中ではもう、立派な存在感を醸し出している何キ…

16 Nov 2019

11月19日〜30日までのご予約状況

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです 🌼11月19日〜30日までの予約状況🌼 19(火) 14:00〜残り3名さま 20(水) 休み 21(木) 13:00〜残り3名さま 22(金) 満…

15 Nov 2019

体の変化を感じるヨガ

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです太陽の光がお部屋を温めてくれる外は肌寒いけど、お部屋の中も心もポカポカ…暖かいいつも楽しいお話がつきないなんでしょう⁇ この自宅レッスンに来てくれる方々は、毎…

14 Nov 2019

大磯町講座「ママのためのヨガ」やりました

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです今日は、大磯町講座「ママのためのヨガ」の日「お母さんのためにヨガをしてくれませんか？」と声をかけられてから２年毎月一回、いろんなママたちとヨガをしてきました …

12 Nov 2019

外重心から内重心へ

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです今日の富士山はとってもキレイそして、今日は満月、キレイ🌕 リノ・スマイルヨガの自宅レッスンにはこんな封筒をお渡ししています毎週1回来ると 2か月…

9 Nov 2019

スタートはみなさんと同じところから

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです毎回、親子で来てくれるんですいつも顔と顔を向き合わせて一緒にお話しをしてくれます、とっても仲良し普段は体を動かさないというので、強度1くらいで動いていきました 11月のプログラム…

8 Nov 2019

感謝の気持ち

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです毎朝手を合わせておばあちゃんとお話しする私子供たちも手を合わせてくれるんです何をお話ししてるのかな以前、お線香が曲がってくるとおばあちゃんが喜んでるんだよと話したことがありますこれは、 …

7 Nov 2019

レッスン中の集中力が凄いです

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです 100均にパーカーを干す専用のものがあるって聞いてビックリだったんですが、みなさん知ってますか？いつも首のとこが乾かなくて嫌だったんですも〜すぐ買いに行ってきます🚗 そして蛍の話で盛り上…

神奈川県大磯町のヨガ教室～Lino-smile yoga official site～