3 Sep 2016
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです♪ 9月2日は、生涯学習館の初日でした 一軒一軒、手渡しで配った甲斐があり、 新規の方が来てくれました 不安もたくさんあったけど、 「気持ちよかったぁ」の一言に勇気をもらい、 また前に進んで行けることに感謝です♪ ありがとうござい…
21 Aug 2016
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです♪ 昨日、ついに、ヨガ&流し素麺…開催しました‼︎ お天気はビミョ〜…ザーッと降っては止んで、ザーッと降っては止んでの繰り返し でも、プールするときやかき氷するとき、流し素麺するときは、止んでたよ なんて、タイミングがいい…
19 Aug 2016
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです♪ 9月から本格的にヨガ教室を始めることにしました。 そこで、9/14(水)9:45〜11:00 に 城山公園の’’ふれあいの広場’’でヨガします。 光・風・音・草のにおいを感じながら、 大地からのエネルギーをもらえる青空ヨガ♪ …
29 Jun 2016
ブログ始めました! リノ・スマイルヨガのユミです♪ このBLOGでヨガスクールの様子や出来事、 私の考えや感じたことなどを紹介していこうと思います。 少しでも共感していただければうれしいです。 皆さまどうぞよろしくお願いします<(_ _)>…
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心のくせ、みなさんはどうですか?
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姿勢維持に欠かせない筋肉
今年もやります!ビーチヨガ