1 Jan 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 明けましておめでとうございます 家の近くの六所神社で初詣⛩ 2020年も、笑顔溢れる日々を過ごしていきます 皆さまにとってhappyな年になりますように ★★レ…
27 Dec 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 太陽の光をたっぷり浴びながら 2019年最後のレッスン リノ・スマイルヨガを始めて3年 毎週通ってくれる方が増え、 たくさんの方が自宅レッスンに来てくれました 個性あふれるみなさんと…
26 Dec 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです クリスマスも終わり、 年末の忙しい時期にもかかわらず 平塚からたくさんの方が来てくれました いつもありがとうございます 毎回お話がはずんで楽しくて なかなか自宅レッスンが始められない …
25 Dec 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです クリスマスもクリスマスイブも関係なく いつものようにヨガ スタジオの今日は、 キャンドルを全部部屋中において 薄暗くしてのヨガ しゃれて写真撮ってみました パパが帰ってきてくれてい…
22 Dec 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昼が最も短い日・・・冬至 自宅レッスンに来てくれている方が、 たっくさんミカンと柚子をくれました🍊 玄関を開けるたびに、柑橘系のいい匂いがして 幸せな気分になります 冬至…
21 Dec 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 平日はフルでお仕事しているので 月2回の土曜日レッスンに来てくれる お母さんと娘さん いつも一緒に来てくれます 前半は上半身をほぐしながらゆっくり動くので ゆったりと呼吸をしていきます …
20 Dec 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 1月になると季節は冬の真っただ中 年が明けお正月を迎えると 新たな気持ちになりますね 2020年1月のスケジュールできました ★1月8日(水)ま…
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです こんなに暖かくて12月ですか。。 というくらい日差しが柔らかくて暖かい今日 この自宅レッスンに来てくれて1年くらい 週1回、多いときは週2回通ってくれている方がいます …
18 Dec 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日、業者さんにお願いをして 床掃除をしました 家を建てて7年 初めてピッカピカ・ツルツルにしてもらいました 隅から隅まで丁寧にお仕事をしていただいて 自分の家じゃ…
17 Dec 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日のブログにも書きましたが、 ヨガをすると、人生を前向きにとらえることができるようになります 毎回来てくれる皆さんといろんなお話をするんですが、 皆さんからの発せられる言葉はす…
4月のスケジュールできました
3月のスケジュールできました
マンドゥカの正規販売代理店になりました
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坐骨神経痛のピリピリとした痛み
ストレスとどう向き合っていますか?
6年最後の親子サッカー
25(月)~30(土)までのご予約状況
こんな日は身体が冷えますという方
2人のお祝い
下腹ぽっこりお腹が気になる方
中臀筋は股関節外転の原動力です
小学校の卒業式