神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

リノ・スマイルヨガ教室

2020年 明けましておめでとうございます

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 明けましておめでとうございます 家の近くの六所神社で初詣⛩ 2020年も、笑顔溢れる日々を過ごしていきます 皆さまにとってhappyな年になりますように ★★レ…

2019年、最後のレッスン

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 太陽の光をたっぷり浴びながら 2019年最後のレッスン リノ・スマイルヨガを始めて3年 毎週通ってくれる方が増え、 たくさんの方が自宅レッスンに来てくれました 個性あふれるみなさんと…

何かを感じてもらえる75分間

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです クリスマスも終わり、 年末の忙しい時期にもかかわらず 平塚からたくさんの方が来てくれました いつもありがとうございます 毎回お話がはずんで楽しくて なかなか自宅レッスンが始められない …

家族で過ごすクリスマス

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです クリスマスもクリスマスイブも関係なく いつものようにヨガ スタジオの今日は、 キャンドルを全部部屋中において 薄暗くしてのヨガ しゃれて写真撮ってみました パパが帰ってきてくれてい…

子供と過ごす冬至の今日

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昼が最も短い日・・・冬至 自宅レッスンに来てくれている方が、 たっくさんミカンと柚子をくれました🍊 玄関を開けるたびに、柑橘系のいい匂いがして 幸せな気分になります 冬至…

ヨガの呼吸の効果

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 平日はフルでお仕事しているので 月2回の土曜日レッスンに来てくれる お母さんと娘さん いつも一緒に来てくれます 前半は上半身をほぐしながらゆっくり動くので ゆったりと呼吸をしていきます …

2020年1月スケジュールできました

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 1月になると季節は冬の真っただ中 年が明けお正月を迎えると 新たな気持ちになりますね 2020年1月のスケジュールできました ★1月8日(水)ま…

ヨガの体への効果

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです こんなに暖かくて12月ですか。。 というくらい日差しが柔らかくて暖かい今日 この自宅レッスンに来てくれて1年くらい 週1回、多いときは週2回通ってくれている方がいます …

床ピッカピカ

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日、業者さんにお願いをして 床掃除をしました 家を建てて7年 初めてピッカピカ・ツルツルにしてもらいました 隅から隅まで丁寧にお仕事をしていただいて 自分の家じゃ…

類は友を呼ぶ

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日のブログにも書きましたが、 ヨガをすると、人生を前向きにとらえることができるようになります 毎回来てくれる皆さんといろんなお話をするんですが、 皆さんからの発せられる言葉はす…

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