14 Aug 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日パパが帰ってきてくれたので 真鶴町の琴ヶ浜海岸にシュノーケルをしに 行って来ました🐟🐟🐟 私は今年、初海 それだけで…
12 Aug 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 長女はサッカー合宿 長男と次女は静岡に帰省中 パパは単身赴任中 ここ3日間、1人の生活をしている私 ご飯を自分のために作るのがめんどくさ~い って…
8 Aug 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今朝 長男と次女が私の実家の静岡に帰省しました いつもは 子供たちだけで新幹線にのって帰省するんですが 今年は コロナの不安もありパパが迎えに来てくれました &nb…
7 Aug 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 大笑いの時間の始まりです 親と子くらい年齢が離れているのに 話も合うし、めちゃめちゃ盛り上がる 話が盛り上がりすぎて、時間がおしてしまう・・・ …
6 Aug 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです たくさん頂きました🐟🐟🐟 わかしとサバ...全部で6匹🐟🐟🐟🐟&#…
5 Aug 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 1レッスンすると、Tシャツが重たくなるくらい 汗をかきます 毎日、暑いなぁ と感じるこの季節が大好きです 「ヨガをすると、とってもよ…
4 Aug 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 21：00 長女のサッカーのお迎えに行く途中 月がすごくキレイだった 今日は満月🌕 監督が 「なぜお母さんの前髪はあんなに短いの？ 見るたびにいつも気になる」 …
1 Aug 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 久しぶりの太陽 やぁ、気分も上がります!! 気分アップ・テンションアップのまんま 午前中の自宅レッスン始めますよ♪ 前半は肩甲骨周り、背…
31 Jul 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今月は定員3名様でレッスンを行っています 窓もすべて開け換気もしながら 密にならないように気を付けています さぁ、今日も楽しい時間の始まりです♪ …
30 Jul 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎日よく食べる我が子たち 親子丼が昔話のご飯になっているのに ペロリと平らげる 恐ろしや・・・ 2ヶ月行ってきた骨盤ヨガ…
新茶の注文、承ります
4月のスケジュールできました
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
ぐらぐらしない?バランスポーズ
県のトレセンに行ってきました
22(月)～27(土)までのご予約状況
エネルギーが流れてしまうわぬように
老廃物って?
子供を産んで半年の頃の私
小胸筋ほぐしてデコルテスッキリ
胸式呼吸で肋骨の間を動かしています
15(月)～20(土)までのご予約状況
