26 Nov 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです お天気が悪く寒い中、二宮や大磯から自宅レッスンに来てくれました ㏋を見て初めての方も来てくれました ありがとうございます 毎週来てくれる方が、 なぜこのリノ・スマイルヨガの自宅レッスンに通ってくれるのかをお話ししてく…
17 May 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 朝起きると窓を全て開けて空気の入れ替え お〜〜、風が通る 太陽の匂い、緑の匂いがしてきます🌿 今日も楽しいレッスンの始まり♪ …
21 Mar 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は毎年お友達と参加している 大磯ちびっこ駅伝大会の日🎽 2ヶ月くらい前にパンフレットが送られてきて チーム集め 私は走るのが苦手 だから、子供たちが …
18 Feb 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日はいいお天気でしたね☀️ 毎回大好評の 【託児サービス付きママヨガ】の日 2月のテーマ 前半は、ゆったりとゆっくりと体をほぐす 後半は、ぶ…
12 Feb 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 午前中のスタジオレッスンは凄い汗をかくので、 眉毛は消え、スッピンに近い 化粧っ気もなくそのまま 午後の自宅レッスンを始める私、40才 先週に続き今週も… …
10 Feb 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 3連休、 みなさんどんな休日をお過ごしですか？ 寺崎家では、 子供たちはサッカー⚽️ 私はスタジオヨガ 自分のやりたいことをして過ごしています …
8 Feb 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日はいつもお越しいただいている方が お友達を連れて一緒にきてくれました ありがとうございます お友達は初めてのヨガ いつもより少し長めに呼吸の練習をし…
7 Feb 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日も暖かいですね☀️ 寒くなったり、暖かくなったり、 体調管理が難しいなぁ 午前中は、老人ホームヨガ🏠 「ヨガしに…
23 Dec 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 夜パパが帰ってきます 3週間ぶり ただただうれしい…待ってたよ 今日は子供たちとクリスマスケーキ作り …
12 Oct 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日の自宅レッスン🏠 そして今日の自宅レッスン🏠 このリノ・…
土屋銭洗い弁財天 妙圓寺にてヨガを行います②
土屋銭洗い弁財天 妙圓寺にてヨガを行います
6月のスケジュールできました
キャンセル待ちについてのお知らせ
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
股関節外旋の動き
話が盛り上がります
妙圓寺ヨガ開催しました
8日(月)～13日(土)までのご予約状況
呼吸はどうしてするのか?
応援メンバーに入るためにも選考がある
とても大切な腸腰筋
日常生活で使っている筋肉っていつも一緒
6月1日(月)～6日(土)までのご予約状況
姿勢安定にはかかせない
