23 Feb 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 単身赴任中のパパ 帰ってくると子供と遊んでくれる 公園に行って 大好きなサッカーをパパとする⚽️ どっかに行くよりも 意外とこうゆうことの方が 大人になって記憶が残っていたりする …
21 Feb 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今、ヨガについてもっと深く知りたいと思い 学校に通っています すごく勉強嫌いな私 ヨガが好きという気持ちが ４２歳になっても学ぶことを止めようとはしません …
20 Feb 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです これすごくないですか？ 平成３１年と令和元年の５００円玉 揃ってる！！！ しかも、令和のお金初めて見た いつもレッスン中にとった写真を眺めな…
19 Feb 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 3月になると、春の訪れを感じられることが多くなりますね 花粉症の方はつらい暖かさだったりしますが お花が咲く種類も増え 外に出かけたくなる季節になります 3月スケジュールできま…
18 Feb 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 2月はたくさんの方にご予約をいただき これから行うレッスン全てが満員となりました ここからは、キャンセル待ちになります キャンセル待ちのかたは 空きが出ましたら前日の夜までにご連絡します …
17 Feb 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日、私の誕生日だったので 子供たちがお手紙をくれました 長男のお手紙・・・涙なくしては読めません 最高の子供たち・最高の旦那さん 毎日幸せです、ありがとう たくさんのお祝い…
16 Feb 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ２月も早いもので中旬ですね しかし、２月とは思えないくらいあたたかい 花粉症の長男は もう鼻の下が真っ赤 毎日ブーブー鼻をかんでいます ἳ…
15 Feb 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 若い頃のお仕事がＣＡの方がいて ドイツ人の旦那様と少し前までスイスに住んでいたんですね ドイツは 日曜日は完全オフの日でお店もすべてしまっちゃうんだそうです 「じゃ、どこに行くんですか？」 「毎週お散歩です…
14 Feb 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 泣いちゃいます 私の誕生日を覚えててくれた生徒さんから頂きました すごくキレイで、すごく豪華 私のことをヨガ以外の時でも想ってくれて思い出してくれる 泣いていいですか・・・ 生徒と先生という枠をはる…
13 Feb 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 午前中は大磯町講座【ママのためのヨガ】 「お母さんたちのためにヨガをしてくれませんか？」 と声をかけられたのは2年前 今まで自分でチラシ作り配り無料でレッスンをしてきました レ…
4月のスケジュールできました
マンドゥカの正規販売代理店になりました
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エネルギーが流れてしまうわぬように
老廃物って?
子供を産んで半年の頃の私
小胸筋ほぐしてデコルテスッキリ
胸式呼吸で肋骨の間を動かしています
15(月)～20(土)までのご予約状況
腸内環境を整えましょう
マインドフルネスとは?
ねじって、ねじって
お腹が張っている方はこれやって!
