12 Jul 2026
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
✿13日(月)～18日(土)までのご予約状況✿
★定員6名★
13(月) お休み
14(火) お休み
15(水) 残り1名 🚙残り2台
16(木) 残り1名 🚙残り無し
17(金) 10:00;残り2名 🚙残り1台
14:00～15:00;妙圓寺ヨガ 定員無し
18(土) 10:00;残り4名 🚙残り3台
13:00;残り3名 🚙残り2台
妙圓寺ヨガ
●17日 金曜日 14:00～15:00
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7月のテーマ
【一日を快適に過ごそう 背骨ほぐし】
手足の動きは、体の軸である背骨から生まれます
そして、呼吸のしやすさにも背骨が大きく関わっています
交感神経が優位になりやすい私たちの生活において
背骨をほぐすことで、呼吸から自律神経にアプローチし整え
不調の改善に繋げていきます
毎日をより快適に過ごせる体を作っていきましょう
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みなさんのご連絡をお待ちしています
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