14 Jun 2026
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
✿15日(月)～20日(土)までのご予約状況✿
★定員6名★
15(月) 残り4名 🚙残り4台
16(火) 残り5名 🚙残り3台
17(水) 残り1名 🚙残り1台
18(木) 残り3名 🚙残り3台
19(金) 残り4名 🚙残り2台
20(土) 10:00;満員になりました🈵
13:00;残り3名 🚙残り1台
妙圓寺ヨガ
場所:神奈川県平塚市土屋1949
参加費:2000円
持ち物:ヨガマット
●29日(月) 14:00～15:00 残り2名
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6月のテーマ
【一日を快適に過ごそう 背骨ほぐし】
手足の動きは、体の軸である背骨から生まれます
そして、呼吸のしやすさにも背骨が大きく関わっています
交感神経が優位になりやすい私たちの生活において
背骨をほぐすことで、呼吸から自律神経にアプローチをし整え
不調の改善に繋げていきます
毎日をより快適に過ごせる体を作っていきましょう
みなさんのご連絡をお待ちしています
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