9 Jun 2026
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
最近ね、生徒さんとお料理の話になるんです
このお教室に来てくれる方々は
みんな主婦なので、話が盛り上がる、盛り上がる
これいいよ!
っていうレシピをシェアして作る、楽しい♪
そんな中、私はブロッコリースプラウトが好きで
買い物に行くと、必ず買ってきてたんですが
少ししか入っていないし、なかなかいい値段するんです
これをどーにか作れないかと探していたところみつけました
で、さっそく栽培
これ1日目
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これ4日目の今日
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もう食べれちゃう
種から買ってきてるので、あと10回くらいはこの量が作れるんじゃないかな
それで種は198円
コスパがめちゃくちゃいいし
何よりスーパーフードで栄養価も高いから、体にもいい!!
これも今日盛り上がった話の一つ
毎日笑って過ごせるこの日常に感謝です
いつもお越しいただきありがとうございます
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