3 May 2026
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
✿4日(月)～9日(土)までのご予約状況✿
★定員は6名★
4(月)㊗️ お休み
5(火)㊗️ お休み
6(水)㊗️ お休み
7(木) 満員になりました🈵
8(金) 満員になりました🈵
9(土) 満員になりました🈵
13:00;残り3名 🚙残り1台
5月のテーマ
【股関節の痛み・つまり感を解消していこう】
●長時間座りっぱなし
●足を組み、歪んだ姿勢で過ごしている
●運動不足
●姿勢が悪い
こうゆう方は、股関節に痛みや詰まりを感じやすくなります
股関節は上半身と下半身を繋ぐ部分で
日常動作に深く関わっています
股関節周りをほぐし、痛み・詰まりを解消していきましょう
Screenshot
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