19 Apr 2026
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
✿20日(月)～25日(土)までのご予約状況✿
★定員は6人です★
20(月) お休み
21(火) 残り2名 🚙残り2台
22(水) 満員になりました🈵
23(木) 残り2名 🚙残り1台
24(金) 残り4名 🚙残り2台
25(土) 10:00;残り2名 🚙残り0台
13:00;残り2名 🚙残り1台
4月のテーマ
【股関節の痛み・つまり感を解消していこう】
●長時間座りっぱなし
●足を組み、歪んだ姿勢で過ごしている
●運動不足
●姿勢が悪い
こうゆう方は、股関節に痛みや詰まりを感じやすくなります
股関節は上半身と下半身を繋ぐ部分で
日常動作に深く関わっています
股関節周りをほぐし、痛み・詰まりを解消していきましょう
みなさんのご連絡をお待ちしています
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
この記事へのコメントはありません。