31 Mar 2025
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
4・5月の持ち物です
ご準備お願いいたします
●テニスボールは、足裏ゴロゴロに使います
●ヨガブロックは、姿勢を維持するポーズの時に使います
汗をかきますので、水分も忘れずにお持ちください
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31 Mar 2025
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
4・5月の持ち物です
ご準備お願いいたします
●テニスボールは、足裏ゴロゴロに使います
●ヨガブロックは、姿勢を維持するポーズの時に使います
汗をかきますので、水分も忘れずにお持ちください
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