30 Mar 2025
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
✿3月31日(月)～4月5日(土)までのご予約状況✿
31(月) お休み
1(火) 満員になりました
2(水) お休み
3(木) 満員になりました🈵
4(金) 残り1名 🚙残り1台
5(土) 10:00;残り2名 🚙残り1台
13:00;残り3名 🚙残り1台
4月のテーマ【姿勢改善していこう】
・気がつくと背中が丸まっている
・以前より猫背になったと感じる
私たちの日常習慣には、猫背になる原因が潜んでいます
体か猫背で維持されないように
筋肉と関節に柔軟性を取り戻し、鍛え
無理なく姿勢を維持できるようにしていきます
心豊かに笑顔溢れる日々を過ごせるように
皆さんのお越しをお待ちしています
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