31 Jan 2025

こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
2.3月の持ち物
フェイスタオルは
肩甲骨をほぐす時に使います
手縫いでも大丈夫です
ヨガブロックは
腿裏をほぐす時に使います
テニスボールは
足裏ほぐしと腿裏を緩める時に使います
ご用意をお願い致します
もし無ければお貸ししますのでお気軽に
声をかけてくださいね
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31 Jan 2025
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
2.3月の持ち物
フェイスタオルは
肩甲骨をほぐす時に使います
手縫いでも大丈夫です
ヨガブロックは
腿裏をほぐす時に使います
テニスボールは
足裏ほぐしと腿裏を緩める時に使います
ご用意をお願い致します
もし無ければお貸ししますのでお気軽に
声をかけてくださいね
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