19 Jan 2025

こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
✿20日(月)~25日(土)までのご予約状況✿
20(月) 残り3名さま 🚙;残り1台
21(火) 残り3名さま 🚙;残り3台
22(水) お休み
23(木) 残り1名さま 🚙;残り2台
24(金) 残り1名さま 🚙;残り1台
25(土) 10:00;🈵 🚙;残り0台
13:00;残り5名さま 🚙;残り3台
★テニスボールをお持ちの方はご用意お願いいたします
1月のテーマ
体の動きが悪いとき、痛みが出たとき
人の体はその場所をかばって動きを成立してしまいます
でも、本当に動けなくなったときはどうしますか?
今から体のケアを知って実践し
健康な体を作っていきましょう
●肩甲骨
●股関節
●足首
●内もも&もも裏
をケアしていきます
笑顔溢れる日々を過ごせるように
みなさんのご連絡をお待ちしています
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