神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

笑顔の輪をもっともっと広めていきたい

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

今週のお花【水仙】
とても香りが強く、これだけでも天然アロマ
とてもいい香り

 

今日はとてもたくさんたくさんお話をしました

その中で私がなぜ、ヨガの講師になったかも話をしました
私がヨガの先生になりたかったのは・・・

1人目を出産した時の子育て中の私は
とにかく毎日が苦しくて
ストレスがたまりすぎていていっぱいいっぱいで
毎日がなんだか悲しかった

毎日子供と2人きりで息がつまり
何もやる気がおこらない、心と体はボロボロでした

 

そんな時ヨガを初めて体験しました

 

心が解放されたように軽く、そして楽になりました
自分のように育児で悩んでいるママたちを
私のヨガで元気に笑顔にしたいって思ったんです

 

それから7年後に、学校に通い始め資格をとり
今の私がいます

その時の私がいなければ
今こうして笑顔でヨガをしている自分もいないだろうし
そうゆう思いや経験をしたからこそ
そうゆうママたちにも大丈夫だよ!って言ってあげられる

全ては今の私を作っている大切なものです

 

コロナになる前までは
支援センターでママたちとヨガをしたり
老人ホームでおじいちゃんおばあちゃんたちとヨガをしたり
たくさんの方々に元気と笑顔を届けられていましたが
今はこの状況だからなかなかそれも難しい

早くコロナが落ち着いて、また活動したい
そう思っています

 

もし、みなさんの周りで、
ヨガをしたいとかがあれば、ご相談ものりますし
集まりに参加してヨガをお伝えできますから
いつでもお気軽にお声をかけてください

 

笑顔は周りに伝染していきます
笑顔の輪が広がりますように

 

今日もお越し頂きましてありがとうございました

 

 

 

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