神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

17日~31日までのご予約状況

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

✿17日~31日までのご予約状況✿

17(火)   満員になりました  

18(水)   お休み

19(木)   満員になりました

20(金)   残り5名さま

21(土)   10:00;残り1名さま
      13:00;残り5名さま

 

23(月)   残り4名さま

24(火)   満員になりました

25(水)   お休み

26(木)   満員になりました

27(金)   満員になりました

28(土)   10:00;残り1名さま
      13:00;残り5名さま

 

30(月)   残り4名さま

31(火)   残り2名さま

 

1月のテーマ【肩こりさんのためのヨガ+リラックスヨガ】

肩こりさんのために
首と肩と胸をほぐしていきます

寒くていつの間にか背中を丸めて生活していませんか?
胸をほぐして広げて、たくさんの呼吸をとり入れて
顔を上げて毎日を過ごしていきましょう

骨盤周りをほぐし、冷たくなった足の指も温めていきます
骨盤周りに溜まっていたものの滞りがなくなって体が温まります

 

 

★自宅レッスンの定員は5名さまです

★駐車場は自宅前にありますので車でお越し頂いても大丈夫です

★脱衣所でのお着替えが出来ますのでご利用ください

★水分をお持ちください

 

 

太陽の温かさを感じながら
エネルギー溢れる教室でレッスンしています

心も体もスッキリして笑顔の一日を送っていきましょう
皆さんのお越しをお待ちしていますほっとした顔

 

 

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

メッセージの内容はこれでよろしいでしょうか?
OKでしたらチェックをつけて送信ボタンをクリックしてください。

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・メールボックスがいっぱいになっていないか
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