12 Jan 2025
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
✿13日(月)～18日(土)までのご予約状況✿
13(月)㊗ 10:00;残り1名さま
13:00;お休み
14(火) 残り4名さま
15(水) 残り1名さま
16(木) 残り2名さま
17(金) 残り4名さま
18(土) 10:00;残り2名さま
13:00;残り2名さま
★テニスボールをお持ちの方はご用意お願いいたします
1月のテーマ
体の動きが悪いとき、痛みが出た時
人の体はその場所をかばって動きを成立してしまいます
でも、本当に動けなくなったときはどうしますか??
今から体のケアを知って実践して
健康な体を作っていきましょう
●肩甲骨
●股関節
●足首
●内もも＆もも裏
をケアしていきます
笑顔溢れる日々を過ごせるように
みなさんのご連絡をお待ちしています
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