こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

 

昨日、子供たちとクリスマスツリーを出しました
そしてこれも

長男が小5の時に、広告をくるくるして作ってくれたサンタとトナカイ
その隣のツリーは、
次女が小4の時に作ったもの
とっても可愛くて、毎年飾っています

 

 

私の教室に通ってくれているのは
30代～70代の生徒さんたち

今の70代の方ってとてもお元気ですよね!

 

人生100年時代と言われている日本
毎日を過ごしやすく健康で過ごしていきたいと思っている方は多いはず

今までの育ってきた環境や今過ごしている環境によって
体は変化していきます
自分と同じ人なんて一人もいない

 

ヨガを通して、快適な状態で過ごせるように
もっていくことが大切だと思っています

だから、来てくれる生徒さんの体を見て
何かその人にとって必要なのかを考えながらレッスンしています

時には細かく一対一で
全員に必要だなと思うことは、例えを使いながらより分かりやすく
お伝えしています

 

リノ・スマイルヨガに来てくれる生徒さんが
ヨガを通して快適な状態で過ごせるように
これからも全力でサポートしていきます

引き続きリノ・スマイルヨガをよろしくお願いします

 

 

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