11 Oct 2022
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
久しぶりに朝からカラッと晴れてヨガ日和
とても気持ちよくレッスンできました
レッスン終わりには
「体が生き返った」
と喜んでくれる生徒さん
もう4年近く来てくれている
いつもありがとうございます
年齢は違っても誰もができるレッスンをしています
もちろん、
全くヨガをしたことのない方にもできるレッスン
長年通ってくれている生徒さんには
個別で声をかけてレベルや強度を上げていきます
ただ、毎日体調は変化します
なので、
tryしてみてきつそうならまた戻す
軽減法もお伝えしながら
誰もが一緒の日常を送っている訳ではないので
柔軟性のスピードだって違う
ただ少人数制だから
生徒さん一人一人をよく見てレッスンしているから
何かあれば気づくし、変化も分かる
人って褒めてもらえると嬉しい
私もです
これからも体と心が元気になるヨガをお伝えしていきます
いつもお越し頂きましてありがとうございます
★★レッスン予約は下記からできます★★
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