神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

今日は、新規の方が来てくれました
親子です

 

この自宅レッスンは年齢層が高めなので
なかなかお若い20代の方とお会いしてヨガするのが貴重でね
つい、年齢を聞いちゃいましたよウッシッシ (顔)

 

 

新規の方が来てくれた時は
リノ・スマイルヨガはこうゆうところです
と説明したり
テーマの目的・呼吸の仕方・現在の体の状態
などをお話するので
少し早めに来てもらっています

そして、
初めての時はドキドキ不安もあると思うので
他の生徒さんがいるところに入っていくより
私と先にいろんなお話をして
少し落ち着いたところに他の生徒さんが入ってくる方が
気持ちが楽かなとも思います

 

 

レッスン終わりに
親子の生徒さんとお話したら

「こんなに体が動かなくなっていて
自分の体を支えるので必死でした
もっと早く来ていればよかった」

と感想をいただきました

 

うんうん、初めての時はそう感じる方が多い

 

でもそうゆう生徒さんも毎週来てくれることで
変わっていく自分の体を感じています

気持ちがあれば、何歳からでも変われますよ!

 

 

来週もまた一緒にヨガできるのを楽しみにしています
今日はゆっくり休んでくださいねわーい (嬉しい顔)

 

 

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