神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

窓全開、玄関も全開、扇風機も全開でレッスンしている
リノ・スマイルヨガです

 

 

7月も後半
今日はなんだか、2ヶ月やってきたことがしっかりと表れていた
生徒さんたちのポーズだったな

サポートもほとんどなし
自分の体に意識もしっかり向けて集中している

 

あっ、体が変わったなって感じました

 

それはきっと、生徒さんも分かったはず

うれしくて、たくさん
イイですね!
ナイスです!
って声がでちゃいました

 

外は暑かったけど
部屋の中に風は通るし
扇風機も回っているので
汗かいてもいい感じに体を冷やしてくれる
それがまたなんだか気持ちいい

 

 

もう昨日は、
お布団にバタンキューだったので
今日は、体力回復してMaxでレッスンできました

やっぱり睡眠は大事です!!

しっかり睡眠をとって
暑い毎日を乗り切っていきましょうわーい (嬉しい顔)

 

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

2022年8月15日月曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2022年8月15日月曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2022年8月16日火曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2022年8月16日火曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2022年8月18日木曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2022年8月18日木曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2022年8月19日金曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2022年8月19日金曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2022年8月20日土曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2022年8月20日土曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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