こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

 

今日は、サットサンガが盛り上がりました

サットサンガとは、
今気になっていること、自分自身に起きた出来事
悩みや悲しいことなどをみんなで話して
負の感情を開放していったり
誰かに元気を与えたりしていく行為のことを言います

 

私のレッスンでは、このサットサンガが多い

それはね、
来てくれる生徒さんたちとはたくさんコミュニケーションをとって
仲良くしたいから

 

 

以前、
ヨガスタジオで働いていた時は
表面的なコミュニケーションでなんか
先生と生徒の立ち位置がはっきりしていたというか
自分をそんなに出せなかった

それがすごく居心地悪くて
こうゆうレッスンをしたいんじゃないって思ったの

だから、
自宅でやるレッスンはもっと生徒さんと深く関わりたい
って思った

先生と生徒と言う関係じゃなくて
ヨガが好きで集まる同士みたいな感じかな

 

私はいつもこんな感じてオープンハートでいる

そうしたら、初めての方も心を開いてくれやすいし
聞きたいことも聞きやすいでしょ!

もう長い生徒さんはからかってきますがね
それがまた楽しい♪
でね、
そのサットサンガの話が盛りだくさんで
普段使わない頭を使う

それだけで、なんだかポーズとる前から疲れる私

 

このサットサンガが楽しいって言ってくれる生徒さんも多い
ありがとう

 

 

どんな生徒さんともオープンハートで話していきますから
ここでは余計な気を使わずに過ごしてほしいですね

 

しかも、楽しいレッスン
いつも楽しい時間が過ごせて幸せです
ありがとうございました

 

 

 

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