神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

6・7月レッスンに必要なものがあります
ご準備をお願い致します

 

 

前半の『肩こりさんのためのヨガ』では
タオルを使って、首と肩の付け根をほぐしていきます

首に巻ける長さのタオルをお持ちくださいませ

 

 

後半の『もも裏を伸ばすヨガ』では
補助的にブロックを使ってもも裏を伸ばしていきます

同じ高さのものが使いやすいので
あれば、ブロック2個
無ければ、ティッシュ箱未開封2個
をお持ちくださいませ

 

例えば、こうゆう感じで使っていきます

 

 

わざわざ購入して頂かなくても
あるもので代用していきましょ!

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

2022年6月30日木曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2022年6月30日木曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2022年7月1日金曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2022年7月1日金曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2022年7月2日土曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2022年7月2日土曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2022年7月4日月曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2022年7月4日月曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2022年7月5日火曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2022年7月5日火曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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