神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

自分の体に今必要だなっていうものを取り入れていく

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

4月から社会人になった息子さんが
お母さんと来てくれました

3月中にも何回か来てくれましたが
4月からは本格的に通ってくれています

仲良し親子ハート

 

 

今月のポーズの一つに
『下を向いた鳩のポーズ』
があります

息子さんは、股関節の硬さにすごく左右差があって
それを気にしています

 

1回目のレッスンに来た時に
このポーズを覚えて帰って
お家でもやってくれていたんです

 

今日、サポートしに息子くんのところにいったら
なんだか最初は居心地悪そうだったポーズも
今日はピシッと決まっていて
体が薄くなっているじゃないですかexclamation and question

 

お尻からもも外側が伸びてきたんですね

 

やっぱ、毎日やってくれてるから体に変化が出てきてるんですね

見て、すぐ分かりましたもんdouble exclamation

 

自分の体に今必要だなって思もうものをとりいれていく

 

 

レッスンでやったことすべてをやるのは難しいし
大変だし、できないなって思うから、一つだけ

これだけでも、こうやって変化できる

 

ぜひ体に必要なもの、続けていってほしいですわーい (嬉しい顔)

 

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

2022年5月19日木曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2022年5月19日木曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2022年5月20日金曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2022年5月20日金曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2022年5月21日土曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2022年5月21日土曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2022年5月23日月曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2022年5月23日月曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2022年5月24日火曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2022年5月24日火曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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