神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

昨日の午後は、
仲良しご夫婦のプライベートレッスンハート

 

レッスン前のお話が好きな私
今日はベトナムのお家の床がタイルだというお話を聞きました

知らないことだらけなので
毎回ワクワクしながら聞いています
これも楽しい♪

 

 

ヨガに来れなかった一か月の間も忘れずに
体を動かしてくれていたご夫婦

レッスン通りするのは大変だし、できないので
今の体に必要だなと思うポーズをいくつかやってくれている

 

そのおかげで、
長年悩んでいたもも裏からお尻にかけての痛みも気にならないし
どこかに出かけて体が疲れた時にも
今まで出ていた腰の痛みがあまり気にならなくなったと
教えてくれます

 

それはやっぱり私がここで90分お伝えしたことを
ご自宅でも実践して続けてくれていることが大きい

 

やっぱりやっぱり少しづつでも毎日が大切

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

2022年9月26日月曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2022年9月26日月曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2022年9月27日火曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2022年9月27日火曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2022年9月29日木曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2022年9月29日木曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2022年9月30日金曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2022年9月30日金曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2022年10月1日土曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2022年10月1日土曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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