10 Mar 2022
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
イエーイ!!
できた、できたぁ!!!!
ペタッと床と上半身がくっつく開脚前屈
このテーマになってから、
内ももを伸ばすことを丁寧に行っています
2月初めの時は、
頭は床についてたけど、胸から下っ腹は20センチくらい隙間があったかな
でも、その生徒さんのいいところは
股関節をしっかり引き込めてて、腰が伸ばせているということ
だから、
この2か月で絶対ピタッと開脚前屈ができるようになるって
思ってたんです
でね、その生徒さんにも
「できるようになりますよ」
と言ってたけど、全然信じてくれなくてね
でも、今日ついにね・・・
1か月半でついたよーーーー
生徒さん、ビックリしてたし喜んでたよ
嬉しいよね
リノ・スマイルヨガから米倉涼子がでましたぁ
今日はダブダブの服着てたから、今度はピッチピチの服着てきてくださいね
って言っときました
今日写真撮るの忘れちゃったから
次回写真とってアップしますね
さぁ、次は誰かな
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