2月・3月レッスンに必要なもの

こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

2月・3月レッスンでは、
ヨガブロックとタオルを使います

ヨガブロックは、
正座をしながら背中をしほぐしていくときに使います

正座が苦手な方
足首が硬くて正座ができない方
足首を痛めてる方
などは、ヨガブロックが必要です

お持ちでなければ声をかけてくださいませほっとした顔

タオルは、
内ももを伸ばすときに足にかけていくために使います
ヨガベルトでも大丈夫です

よろしくお願いしますわーい (嬉しい顔)

★★レッスン予約は下記からできます★★

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