こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

 

高校生が来てくれました

「ヨガをしてみたくて」

お母さんがリノ・スマイルヨガを選んでくれました

 

 

確かに今は、幼稚園生からでもヨガができるから
すごく身近なものになっているし、
お母さんがヨガをやっていたりすると
もっと身近に感じるだろう

私の時代には考えられなかったけど
今はそれだけヨガはすぐにでも始められるものなんだな

 

 

今日のレッスンは、中2と高2
平均年齢がぐっと下がって若い!!

 

 

一つ一つ丁寧に伝えていく
イイ感じで体の力が抜けている

この賑やかな雰囲気の教室
緊張感も早々に抜けた感じがする

 

75分はあっという間だ

 

 

レッスン終わりのマットをたたむ彼女に
「初めてのヨガはどうだった?」
と聞いてみた

 

「すっごくよくて、心と体が浄化されました」

 

うんうん、良かった

 

返ってきた答えが大人でビックリだけど
スッキリした表情がそう言ってるよ

 

またいつでもどうぞ
今日は早く寝てね

 

 

雪が降りそうな雲空の中を、まるちゃん家へ向かう
午後は、まるちゃん家の出張ヨガ

レッスン終わりにそのままサッカーの迎えに行く
寒くて暗い空の下、走り回る子供たち
頑張れ

 

 

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