これは、ヤバいやつです!!

こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

木曜日の午後は、まるちゃんのおばあちゃん家の出張ヨガ

これは、ヤバいです

眠気を誘いまくる、床暖房

床があったかいって幸せぴかぴか (新しい)

シャバアーサナのとき
「ゆっくり目をあけましょう」
と声をかけるも、自分が一番目があけられない

これは本当にヤバいやつです

で、見てみて exclamation

今日はね、ペットボトルをはさんでみたよ

ヨガブロックより強度が上がるけど
ほかの生徒さんより30歳近く若いからね
これで丁度よし

体に覚えさせる内重心

私の家にも床暖房入れたいなぁウッシッシ (顔)

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