18 Nov 2021
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
木曜日の午後は、まるちゃんのおばあちゃん家の出張ヨガ
これは、ヤバいです
眠気を誘いまくる、床暖房
床があったかいって幸せ
シャバアーサナのとき
「ゆっくり目をあけましょう」
と声をかけるも、自分が一番目があけられない
これは本当にヤバいやつです
で、見てみて
今日はね、ペットボトルをはさんでみたよ
ヨガブロックより強度が上がるけど
ほかの生徒さんより30歳近く若いからね
これで丁度よし
体に覚えさせる内重心
私の家にも床暖房入れたいなぁ
★★レッスン予約は下記からできます★★
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