神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

仲良しご夫婦のプライベートレッスン

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

午後は、仲良しご夫婦のプライベートレッスンハート

股関節が硬いことを気にされている奥さん
お尻からもも裏が硬いことを気にされている旦那さん

 

どっちもいきなりほぐすと痛いので徐々に、徐々にね

 

 

股関節ほぐしは、3段階に分けて三日月のポーズまでもっていく
自分のペースでほぐすことを意識する

それからそのまま、お尻からもも裏へ
お尻からもも裏を伸ばすときに大切なのは
股関節を引き込み、骨盤を前傾せること

背中が丸くなるのは、骨盤が後傾しているから

 

そうは言ってもね、
股関節を引き込んだりするのは難しい
背中を丸くしないのも難しい

 

じゃ、どうしたらいいかをお伝えして改善していくdouble exclamation

より効果が出るように
感じてもらえるようにレッスンしていく
通常レッスンよりプライベートレッスンは細かく丁寧に

 

 

最近、プライベートレッスンのご予約をたくさんいただきますほっとした顔

1レッスン 90分  4000円

通常の自宅レッスン以外の時間帯で行っています

 

事前に気になるところや体調などをお聞きし
レッスン内容を考えていきます

そしてサポートしながら、より満足して頂けるようなレッスンをしていきます

 

もちろん
・お一人
・お友達
・ご夫婦
・兄弟・姉妹
・子供と一緒

など
どんなスタイルでも大丈夫ですウィンク指でOK

 

気になる方は、ご連絡お待ちしています

 

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

2021年11月30日火曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年11月30日火曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2021年12月2日木曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年12月2日木曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2021年12月3日金曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年12月3日金曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2021年12月4日土曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年12月4日土曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2021年12月6日月曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年12月6日月曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details


メッセージの内容はこれでよろしいでしょうか?
OKでしたらチェックをつけて送信ボタンをクリックしてください。

メールを送信されますと、ご入力いただいたメールアドレスへの確認のメールをお送りしております。

もし、メールが届かない場合は、以下の事項をご確認ください。
・メールアドレスに間違いがないか
・メールボックスがいっぱいになっていないか
・パソコンのアドレスを登録されている場合は、「迷惑メールフォルダ」や「削除フォルダ」に自動で振り分けられていないか

関連記事

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Facebook

TELでのご予約はこちら