神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

教室の中の雰囲気はとってもいい

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

朝起きて、1階のシャッターを開けると同時に
伸びて深呼吸

体に入ってくる空気が冷たくなったなぁ
朝、シャキッと目が覚める晴れ

 

よーし、今日も1日レッスンやるぞーdouble exclamation

 

ヨガに来てから、腰痛が治った
ヨガに来てから、代謝がよくなって汗をかくようになった

とうれしいお話から始まった午前中レッスン家

 

1か月半くらいたつと
決まりますね~、ピシッとポーズが・・・

それと、呼吸もしっかり意識して動けるようになってくる

 

最初は、
ポーズに集中しちゃって呼吸が止まりがちになるけど
それもいつの間にかできるようになって
「呼吸してねー」
の掛け声もいらない

 

そして、自分の体と向き合って集中もしている
教室の中の雰囲気はとってもいいぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 

火曜日と土曜日は
比較的早く満員になりますので
予定が分かっている方は
早めのご穂連絡をお待ちしています

毎月20日にライン@から来月のスケジュールを送ります
ブログにもアップしますね

 

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

2021年11月30日火曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年11月30日火曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2021年12月2日木曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年12月2日木曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2021年12月3日金曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年12月3日金曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2021年12月4日土曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年12月4日土曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2021年12月6日月曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年12月6日月曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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