神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

午前中は自宅レッスン家

今日の天気は穏やかで陽射しがあったかくて
ヨガ日和

鳥のさえずりもよく聞こえてきます

 

普段忙しくて聞けていない音も
目を閉じて呼吸しているとたくさん入ってきて
世界が広がる感じがします

 

毎日たくさんの情報に囲まれて意識は外側に向きやすい日々
ヨガでは、
内側に向ける、今ここを見ると
というのをよく言いますが
こうゆうことで意識が外に向くのはいいことですね!

 

 

土曜日、自宅レッスンに来てくれている方は
平日フルで働いている方が多い

いつもいろんなものや人に囲まれて過ごしていると
自分の心は置いてけぼりになりやすい

週一回土曜日、この自宅レッスンに来ることで
今の自分の心の状態を確認してもらえたらうれしいなと思う

そうゆう時間は必要だし、無いと心が疲れちゃう

 

 

「先生に会うと、やっぱり元気になれる」
って生徒さんに言ってもらったことがあります

 

私はいつもそうゆう存在でいたいなと思っています
いつもありがとうございますわーい (嬉しい顔)

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

2021年11月30日火曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年11月30日火曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2021年12月2日木曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年12月2日木曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2021年12月3日金曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年12月3日金曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2021年12月4日土曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年12月4日土曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2021年12月6日月曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年12月6日月曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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