こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

 

今日は、大好きな生徒さんの71歳のお誕生日

年齢的にはおばあちゃんだけど
そんなこと言ったら申し訳ないくらい元気で
背中も真っすぐ、姿勢がいい

ちょっと天然でね、
いつもほかの生徒さんを笑わせてくれる面白い方

 

こうやって写メとっても

どこ?

って思っちゃうくらいでしょ

 

 

リノ・スマイルヨガには、
10~70代までの幅広い年齢層の生徒さんがて来てくれています

こんなに年齢層に幅があるのに
どの年齢の方も、
毎日を元気で過ごせる体でいたい
という思いがあります

 

その思いをサポートしていくのが私のヨガ

 

 

体が元気になれば、
自然に心も軽やかに笑顔になり健康になるんです

体と心はつながっているからね

 

 

よくお問い合わせの時に
●体が硬いけどヨガできますか?
●年齢が高いけど大丈夫ですか?
と聞かれます

お医者さんからストップをかけられていない限り
私は大丈夫ですよ!
とお答えします

 

体が硬いからやった方がいいと思うし
年齢を重ねていても、自分のペースでできるので
安心です

 

あとはヨガは体だけじゃなく
心も健康にしてくれますから
ぜひやった方がいいですよとお伝えしたい

 

 

もう3年通ってくれる生徒さん
ホントにかわらない

これからも一緒にたくさん笑って、
笑いすぎて涙流しましょう

いつも楽しい時間をありがとうございます
これからもよろしくお願いします

 

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

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