神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

羽織るものをお持ちください

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

一気に気温が下がりましたね
みなさん体調はいかがですか?

 

レッスン中は、たくさん動くので
まだ半袖でも大丈夫かと思いますが、
換気のため窓という窓は全開にしてレッスンしています

風の強い日・曇りの日・雨降る日は
肌寒く感じるかもしれませんので
上に羽織るものをお持ちくださいませほっとした顔

 

 

前半の肩こりさんのためのヨガをしているときは
ご自身の体がしっかりと伸びていることを感じながら
動くことを大切にしています

一度レッスンを受けると、一つ一つの筋肉の伸びを感じれるため
次回レッスンを受けた時もこの感覚を思い出し
より自分の体が伸びて気持ちいいところへと無意識のうちに
体が動くんです

 

私も生徒さんを見ると
だいたい伸びているか伸びていないのかが分かります

感覚なんですけどね猫2

だから、伸びていないなと感じたら声をかけていきます

 

一つ一つ丁寧に生徒さんと向き合っていくのが
私のヨガスタイル

 

だから75分ちょっと過ぎちゃうときも多いですが
そこは大目にみてくださいませ冷や汗2 (顔)

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

2021年10月26日火曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年10月26日火曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2021年10月27日水曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年10月27日水曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

    See more details

2021年10月28日木曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年10月28日木曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2021年10月29日金曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年10月29日金曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2021年10月30日土曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年10月30日土曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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  • オンラインヨガ 1000円(60分)

    2021年10月30日土曜日 @ 9:00 PM - 10:00 PM

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