8 Oct 2021
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
木曜日の午後は、マルちゃん家の出張ヨガ
先週レッスン終わりに
10月のテーマの説明をしたんですね
すごく楽しみにしてくれての今日
「待ちに待った自分軸を鍛えるヨガですね」
というと、笑いが・・・
待ちに待ってませんか
年齢を重ねるとバランスをとるのが難しくなる
と少し前にお話しをしていたので
自分軸を鍛えつつ、バランスもとるポーズを行ってみました
バランスポーズは最初はうまくいかなくても
やり続けていたら
徐々にできるようになるものです
だから諦めずに、レッツチャレンジ
内ももプルプル、小鹿のよう
今日もありがとうございました
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